La façon dont vous vous nourrissez pendant votre grossesse est extrêmement importante, et plus encore si vous êtes végétarienne. Les futures mamans végétariennes doivent être particulièrement vigilantes et consommer une dose de protéines et de fer quotidienne suffisante.

Je n'ai aucune nausée – dois-je en déduire que ma grossesse n'est pas bien installée ?

Pour ce qui est de l'achat des vêtements de grossesse, il n'y a finalement qu'une vraie règle qui vaille : attendez le dernier moment, quand vous ne pouvez plus faire autrement.

Au début, les bébés ne font pas la différence entre le jour et la nuit, ce qui n'est pas sans conséquence sur votre sommeil ! Ceci étant, sous réserve de vous y être préparée, le manque de sommeil pourra se révéler plus facile à gérer que vous ne l'auriez pensé.

Pourquoi est-ce que je ne reconnais pas le goût des aliments ? Et puis, ce goût infect dans ma bouche...

Ce n'est pas parce que vous êtes enceinte que vous devez faire une croix sur la salle de sport. Demandez simplement aux équipes d'adapter votre entraînement à mesure que votre grossesse évolue.

Peu de temps après l'accouchement, il est possible que vous trépigniez à l'idée de vous débarrasser de vos kilos de grossesse ; vous devrez cependant vous contenter de marcher jusqu'à ce que votre sage-femme vous donne le feu vert pour reprendre une activité plus physique.

Pourquoi ces rêves si étranges ?

Mon bébé doit-il beaucoup bouger ?

Est-ce que je vais devenir grosse ?

Je dors mal... Des conseils ?

La moitié des femmes enceintes déclare souffrir de nausées pendant la grossesse. Pourquoi et comment y remédier ? Parlons-en.