C’est le moment de décider ce que vous allez mettre dans votre valise pour la maternité ! L’établissement où vous allez accoucher vous a peut-être déjà remis une liste des indispensables à emmener, pour votre bébé et vous-même. Il vous a sûrement aussi précisé ce qui sera fourni lors de votre séjour. En effet, certaines maternités mettent à disposition les couches, les protections intimes et le nécessaire pour nourrir et soigner votre bébé. Prévoyez deux bagages : un sac pour la salle d’accouchement, et une grosse valise pour le séjour à la maternité. Pour vous aider dans vos préparatifs, voici une liste complète des éléments à ne pas oublier dans votre valise de maternité.

C'est le moment d'avoir the grande discussion. Et oui, déjà. De parler de quel genre de parents vous voulez être. Et de quel genre d'enfant vous souhaitez élever.

On entend bien trop de choses sur la prise de poids pendant la grossesse. C'est une période durant laquelle il vous faut manger sainement pour mettre au monde un bébé en pleine santé.

Ce n'est pas parce que vous êtes enceinte que vous devez faire une croix sur les voyages. Si votre grossesse se passe bien et que vous vous en sentez capable, vous pouvez voyager et même prendre l'avion jusqu'à la 36e semaine de votre grossesse.

Vous souhaitez vous équiper pour l’arrivée de bébé. Les magasins de puériculture regorgent de matériel et vous vous demandez ce qui est vraiment utile pour votre bébé. Le meilleur moyen d’y voir plus clair est de faire une liste du nécessaire pour votre bébé, besoin par besoin. Établissez votre budget et demandez autour de vous si des personnes ne se séparent pas de leur matériel. Cela vous permettra de faire quelques économies non négligeables. Pour vous faciliter la tâche, voici une liste des achats essentiels pour l’arrivée de bébé.

Pratiquer un sport pendant la grossesse n’est pas impossible, c’est même recommandé ! En effet, l’activité physique maintient en forme et cultive la bonne humeur. Il serait dommage de vous en priver. En étant enceinte, vous avez le choix de la discipline, à condition de ne pas malmener votre corps. Certains sports sont, tout de même, à éviter. Attention également aux contre-indications qui imposent le repos pendant la grossesse.

Pourquoi est-ce que je ne reconnais pas le goût des aliments ? Et puis, ce goût infect dans ma bouche...

Le nez bouché pendant la grossesse touche environ 18 à 20% des femmes . Appelé aussi congestion nasale ou rhinite de grossesse, ses causes sont variées : hormones, allergies ou encore microbes. Particulièrement gênant, le nez bouché peut aussi occasionner des effets secondaires parfois sévères. Selon votre état, pour vous soulager, vous pouvez utiliser des remèdes naturels ou demander à votre médecin un traitement plus important.

Acheter une poussette, c'est un peu comme acheter une voiture ; tout dépend de vos besoins et de vos préférences.

De nombreux médicaments étant susceptibles d'affecter votre bébé, consultez toujours votre médecin avant d'entamer ou de poursuivre un traitement alors que vous êtes enceinte.

Votre lieu de travail ne semble pas favorable à une grossesse sereine ? Sachez que vous avez des droits dont vous n'êtes pas forcément consciente. Votre environnement de travail doit être absolument sûr pour vous comme pour votre futur bébé.

À nouveaux seins, nouveaux soutiens-gorge ! Après l'accouchement, il est essentiel de pouvoir compter sur un bon soutien-gorge d'allaitement, bien confortable et adapté. Voici quelques conseils pour un choix avisé.