Quels sont les aliments interdits, peut-on boire du café, qu’est-ce que la listeria ? Voici quelques recommandations pour votre l’alimentation pendant la grossesse et les aliments à éviter absolument.

Le poisson et les fruits de mer contiennent de grandes quantités de nutriments indispensables pour le fœtus et sa maman. Ils fournissent notamment des acides gras essentiels au bon développement du cerveau de l’enfant. Certains poissons peuvent toutefois contenir des substances toxiques, il est donc important de prendre quelques précautions.

Pendant la grossesse, certains aliments sont particulièrement bénéfiques. Cependant, l’idée qu’il faut manger pour deux est un mythe, que vous ayez une alimentation saine ou pas.

Vous êtes enceinte et inquiète à l’idée de contracter la COVID-19 ? Suis-je considérée comme une personne à risque ? La maladie peut-elle être dangereuse pour mon bébé ? À quoi doit faire attention mon/ma conjointe(e) ? Nous avons regroupé ici toutes les informations importantes concernant les femmes enceintes ayant contracté ou craignant de contracter la COVID-19, la maladie causée par le nouveau coronavirus.

Les femmes donnent certes naissance à des enfants depuis la nuit des temps et le corps est conçu pour résister à l’accouchement. Mais c’est aussi l’une des épreuves les plus difficiles qu’il ait à surmonter. Alors, comment se préparer pour bien vivre cette expérience ?

Alice, Léo, Emma, Gabriel, Louise... Choisir un prénom pour son enfant est une tâche fascinante, difficile et parfois presque impossible. Il doit traverser les années et résister aux remontrances des parents et des meilleurs amis. Pas de panique... Voici quelques conseils pour vous guider dans votre choix.

Le mal de dos n’est pas rare pendant la grossesse. De nombreuses femmes souffrent de douleurs pelviennes et lombaires. Il existe cependant différentes manières d’atténuer ces désagréments.

Il est normal de ressentir une certaine anxiété à l’idée d’accoucher. Cela fait d’ailleurs partie de la préparation. Chez certaines femmes cependant, la peur est tellement intense qu’elle peut affecter l’ensemble de la grossesse, voire le désir d’enfant.

Acheter une poussette, c'est un peu comme acheter une voiture ; tout dépend de vos besoins et de vos préférences.

C'est le moment d'avoir the grande discussion. Et oui, déjà. De parler de quel genre de parents vous voulez être. Et de quel genre d'enfant vous souhaitez élever.

Les femmes enceintes sont assez inégales face à la prise de poids pendant la grossesse. En effet, si certaines prennent une dizaine de kilos seulement, voire moins, d’autres grossissent davantage. Vous vous demandez sûrement combien de poids vous pouvez vous permettre de prendre pendant votre grossesse. Sachez qu’enceinte, vous devez manger assez pour que bébé ait tout ce qu’il lui faut pour grandir. Mais votre alimentation doit, avant tout, être équilibrée. Restez active pour une prise de poids raisonnable. Ainsi, vous retrouverez plus facilement votre ligne après la naissance de votre bébé.

À quoi reconnaît-on une bonne chaussure ?