Masser son bébé permet de créer une communication par le toucher avec lui. C’est aussi pour vous, une façon de mieux le connaitre. En le massant, vous remarquerez par exemple qu’il aime quand on lui masse les jambes, mais qu’il s’agite quand on lui masse les bras, vous devrez vous adapter à lui ! Commencez par un massage très court et observez votre bébé, s’il tourne la tête, se raidit ou semble contrarié, c’est qu’il n’apprécie pas spécialement ce que vous êtes en train de lui faire !
Pendant le massage, n’hésitez pas à chanter ou à lui parler doucement, soyez doux dans vos gestes et massez les jambes, les bras et le dos de votre bébé. Par la suite, vous pourrez ajouter le massage du visage, du torse et de la nuque.
Pour que le massage soit le plus agréable possible, l’idéal est d’utiliser une huile pour bébé. Il en existe plusieurs aux bienfaits différents :
Les bienfaits du massage bébé sont très nombreux. Soulager ses petits maux, l’aider à mieux digérer ou tout simplement l’apaiser pour qu’il puisse s’endormir plus facilement.
Le massage bébé éveille également ses sens et permet de créer un premier lien de communication avec lui.
Masser son bébé permet aussi de développer le lien d’attachement que vous avez ensemble et diminue son stress.
Enfin, sa circulation sanguine sera stimulée ce qui permet de maintenir sa température corporelle et de favoriser le transport d’oxygène dans son corps.
Source : Re-birth (bien-être pré & post natal)