Vous souhaitez continuer à fréquenter votre salle de sport, en étant enceinte ? Cela est tout à fait possible ! Par contre, vous devez impérativement adapter votre activité physique à votre nouvel état. En effet, pendant la grossesse, vous ne pouvez pas pratiquer tous les sports proposés dans votre établissement préféré. De plus, en règle générale, vous devez adapter le rythme des exercices, et vous ménager au maximum.

Le bébé nouvellement arrivé est au centre de l’univers de votre foyer. Rien de vraiment étonnant à cela. Un nouveau-né prend beaucoup de temps... et vous comble de bonheur ! Pourtant, parfois, vous avez aussi besoin de prendre un peu de temps pour vous. Lisez ce qui suit pour y arriver.

Ce n'est pas parce que vous êtes enceinte que vous devez faire une croix sur les voyages. Si votre grossesse se passe bien et que vous vous en sentez capable, vous pouvez voyager et même prendre l'avion jusqu'à la 36e semaine de votre grossesse.

Reprendre le travail après avoir donné naissance à son enfant peut être vraiment déstabilisant. Vous revenez à votre vie d'avant, comme si rien ne s'était passé.

Votre bébé est enrhumé ? Les tout-petits respirant principalement par le nez, les périodes de rhume peuvent être particulièrement éprouvantes. Voici quelques astuces pour soulager le rhume de bébé :

L'érythème fessier désigne une irritation cutanée des fesses de bébés. Quelles que soient les précautions que vous prenez, il reste finalement difficile d'y échapper. Voici néanmoins quelques astuces utiles.

Un couple sur six qui désire avoir un enfant se heurte à des problèmes d’infertilité. Ceux-ci peuvent notamment être dus à une altération de la fertilité : chez la femme, chez l’homme ou chez les deux. Un test de fertilité peut révéler les causes de l’absence de fécondation.

Si les mots « rituel » et « routine » ne nous font pas franchement rêver, nous, adultes, pour les petits, c'est l'inverse. Bébés et routine font bon ménage. Ils aiment que les choses soient prévisibles : cela les rend heureux et sereins. Du rituel du coucher de bébé à l’heure des repas, découvrez ici l’importance d’instaurer une routine pour votre bébé.

Il m'arrive de sentir mon ventre se tendre par moments ; s'agit-il de contractions ?

Préparer l’arrivée de votre bébé est une étape importante qui demande une certaine organisation pour ne rien oublier. Vous avez, en effet, beaucoup de choses à penser. Vous allez vous préparer physiquement et psychologiquement à l’accouchement, mais aussi à l’allaitement, si vous en faites le choix. Vous avez, par ailleurs, votre logement à aménager en prévision de la venue de bébé. C’est tout un programme qui va bien vous occuper pendant votre congé maternité.

Certains bébés adorent prendre leur bain, d'autres non. Dans tous les cas, voici comment procéder.

Les femmes enceintes sont assez inégales face à la prise de poids pendant la grossesse. En effet, si certaines prennent une dizaine de kilos seulement, voire moins, d’autres grossissent davantage. Vous vous demandez sûrement combien de poids vous pouvez vous permettre de prendre pendant votre grossesse. Sachez qu’enceinte, vous devez manger assez pour que bébé ait tout ce qu’il lui faut pour grandir. Mais votre alimentation doit, avant tout, être équilibrée. Restez active pour une prise de poids raisonnable. Ainsi, vous retrouverez plus facilement votre ligne après la naissance de votre bébé.