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La routine de bébé : instaurer des rituels dans un monde en perpétuel mouvement

Si les mots « rituel » et « routine » ne nous font pas franchement rêver, nous, adultes, pour les petits, c'est l'inverse. Bébés et routine font bon ménage. Ils aiment que les choses soient prévisibles : cela les rend heureux et sereins. Du rituel du coucher de bébé à l’heure des repas, découvrez ici l’importance d’instaurer une routine pour votre bébé.

Les enfants évoluent dans un monde en perpétuel mouvement. À mesure que votre bébé grandit et que son intelligence se développe, les frontières de la réalité peuvent lui apparaître extrêmement mouvantes. Son quotidien est ponctué de nouveautés, découvertes et apprentissages. Voilà pourquoi les enfants aiment ce qui est familier et prévisible. Pour vous, routine rime avec monotonie , pour les bébés, routine rime avec sécurité. Ils aiment pouvoir reconnaître leur environnement et sentir qu'ils maîtrisent un minimum la situation.

Il lui sera plus facile d'être coopératif et de vous aider s’il sait à quoi s'attendre.

La routine de bébé et ses rituels rendent le quotidien prévisible
Les rituels ont l'avantage de rendre le monde plus prévisible, donc rassurant, aux yeux de votre enfant. Le bain du soir fait partie du rituel du coucher de bébé : il lui indique que la journée est terminée et qu'il est l'heure d'aller se coucher. Le lavage des mains et le biberon lui signifient quant à eux qu'il est temps de manger. Et il y a encore bien d'autres petites choses que vous pouvez faire pour ancrer davantage le quotidien de votre bébé, comme aller vous promener ensemble l'après-midi ou ajouter la lecture d’un livre d’histoire systématiquement dans le même fauteuil au rituel du sommeil de bébé.

À mesure que votre enfant grandit, vous pouvez ajouter à la routine classique – comme le rituel du coucher de bébé - des rituels en lien avec les activités du quotidien, par exemple ranger ses jouets à la fin de la journée, ou encore accrocher son manteau et lui laver les mains au retour de l'école. Découvrez comment créer une parfaite routine du matin pour tous les enfants de la famille sur Lotus Hygiène

Routine = sécurité
Il n'est bien évidemment pas question que la routine prenne le dessus sur votre vie. Mais il n'est pas rare que les rituels se transforment en bonnes habitudes qui contribuent à rendre votre enfant heureux et serein. Il lui sera plus facile d'être coopératif et de vous aider s’il sait à quoi s'attendre. Cela a un effet apaisant sur les enfants, petits et grands. Instaurer des rituels pour le sommeil de bébé est aussi une bonne façon de vous assurer des nuits plus tranquilles ! 

N’ayez pas peur de la routine ! Qu’il s’agisse du rituel du coucher de bébé ou du lavage des mains avant les repas, la routine est un élément essentiel pour aider votre enfant à se développer en toute sérénité.

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