La dépression post-natale est un trouble sérieux qu’il n’est pas possible de gérer seule. Plus tôt vous recherchez de l’aide, plus vous vous rétablirez rapidement.

Quand on passe six mois entiers à boire exclusivement du lait, on comprend qu'il faille un certain temps pour s'habituer à mâcher et apprécier de nouveaux goûts. Voilà pourquoi la diversification alimentaire de bébé se fait petit à petit.

Ça y est. Vous avez accouché. Votre bébé se tient là, juste au creux de vos bras, tandis que vous êtes probablement en train de compter ses petits doigts et orteils, de contempler votre petite merveille de la tête aux pieds. Félicitations, vous voilà maman.

Sans rien retirer aux hormones, c'est votre bébé qui provoque la lactation. Tout comme c'est lui qui détermine la quantité de lait que vous produisez. Ainsi, pour lancer la lactation ou pour produire plus de lait, mettez votre bébé au sein.

A priori, mettre son bébé au sein peut sembler facile. Pourtant, il est des conseils sur la technique de succion et la position d'allaitement idéales qui peuvent profiter à toutes les jeunes mamans.

La peau de votre bébé est douce et sensible. Choisissez avec soin des vêtements qui ne nuisent ni à sa santé, ni à l'environnement, et qui sont confortables. Voici quelques conseils avisés.

Voici quelques conseils à appliquer pour créer les conditions idéales à une bonne nuit de sommeil !

Donner le sein à votre bébé est la seule chose que vous ne puissiez pas faire... ce qui n'empêche pas que vous soyez quasi autant important que votre moitié dans le processus d'allaitement. Comment ? Par l'aide et le soutien que vous pouvez lui apporter et qui constituent les clés pour un allaitement réussi.

Profitez du rythme plutôt tranquille de votre bébé pour vous organiser un petit séjour placé sous le signe de la détente et de la sérénité – rien de tel pour renforcer les liens familiaux.

Vous pouvez bien évidemment choisir de donner à votre bébé une alimentation végétarienne exclusivement, mais il sera alors important de maîtriser les notions essentielles en la matière.

En plus d'être très pratique, l'allaitement est également particulièrement sain. Il n'y a pas meilleure alimentation pour votre bébé : le lait maternel contient tous les nutriments dont il a besoin les six premiers mois de sa vie, en plus de le protéger contre de nombreuses maladies. Et puis, c'est cosy. En fait, il n'y a pas de vrais inconvénients à l'allaitement.

Il est tout à fait normal que les nouveau-nés régurgitent juste après avoir mangé. Ces reflux sont dus au fait que les nourrissons ont tendance à ingérer plus de nourriture que ne peut en digérer leur petit estomac. En revanche, les vomissements qui s’accompagnent de fièvre ou de diarrhée sont le signe que votre enfant est malade.