Les femmes donnent certes naissance à des enfants depuis la nuit des temps et le corps est conçu pour résister à l’accouchement. Mais c’est aussi l’une des épreuves les plus difficiles qu’il ait à surmonter. Alors, comment se préparer pour bien vivre cette expérience ?

Attendre un bébé est une aventure formidable parsemée d’expériences fabuleuses : le premier petit coup de pied, une certaine fébrilité à l’idée que la vie va changer ou la fascination face aux capacités du corps. Toutefois, aussi merveilleuse qu’elle soit à bien des égards, la grossesse peut aussi s’accompagner de nausées constantes, de fréquentes envies de faire pipi ou de pertes de mémoire.

Vous souhaitez vous équiper pour l’arrivée de bébé. Les magasins de puériculture regorgent de matériel et vous vous demandez ce qui est vraiment utile pour votre bébé. Le meilleur moyen d’y voir plus clair est de faire une liste du nécessaire pour votre bébé, besoin par besoin. Établissez votre budget et demandez autour de vous si des personnes ne se séparent pas de leur matériel. Cela vous permettra de faire quelques économies non négligeables. Pour vous faciliter la tâche, voici une liste des achats essentiels pour l’arrivée de bébé.

L’attachement est indispensable à la survie du bébé, mais comment les futurs parents développent-ils de leur côté des liens affectifs avec le bébé à naître ?

On ne peut évidemment pas partager les contraintes physiques d’une grossesse. Il est toutefois possible d’en faire une expérience commune. Voici comment.

Vous souhaitez continuer à fréquenter votre salle de sport, en étant enceinte ? Cela est tout à fait possible ! Par contre, vous devez impérativement adapter votre activité physique à votre nouvel état. En effet, pendant la grossesse, vous ne pouvez pas pratiquer tous les sports proposés dans votre établissement préféré. De plus, en règle générale, vous devez adapter le rythme des exercices, et vous ménager au maximum.

C’est le moment de décider ce que vous allez mettre dans votre valise pour la maternité ! L’établissement où vous allez accoucher vous a peut-être déjà remis une liste des indispensables à emmener, pour votre bébé et vous-même. Il vous a sûrement aussi précisé ce qui sera fourni lors de votre séjour. En effet, certaines maternités mettent à disposition les couches, les protections intimes et le nécessaire pour nourrir et soigner votre bébé. Prévoyez deux bagages : un sac pour la salle d’accouchement, et une grosse valise pour le séjour à la maternité. Pour vous aider dans vos préparatifs, voici une liste complète des éléments à ne pas oublier dans votre valise de maternité.

Si une gastro-entérite ou une intoxication alimentaire n’est jamais une partie de plaisir, c’est encore plus pénible pendant la grossesse. Cependant, ces maladies ne sont généralement pas dangereuses pour le fœtus.

Une césarienne peut être programmée ou effectuée en urgence lorsque l’accouchement ne se déroule pas comme prévu. Quelle que soit la cause, l’opération est toujours la même, tout comme la récompense : tenir votre nouveau-né dans vos bras.

Voyager enceinte ne pose généralement aucun problème, même si votre ventre qui grossit peut rendre le voyage quelque peu inconfortable et incommode. C’est pourquoi il est recommandé de bien planifier votre séjour et de vous informer sur la sécurité, notamment sur le port de la ceinture de sécurité pendant la grossesse ou jusqu’à quel mois il est possible de prendre l’avion.

Pour ce qui est de l'achat des vêtements de grossesse, il n'y a finalement qu'une vraie règle qui vaille : attendez le dernier moment, quand vous ne pouvez plus faire autrement.

Quels protocoles d’accouchement ont été mis en place en raison du coronavirus ?

 Mon/ma conjoint(e) pourra-t-il/elle être à mes côtés ? Que se passera-t-il si je contracte la maladie alors que mon accouchement est imminent ? Un nouveau-né peut-il être contaminé ? Le coronavirus bouleverse les soins médicaux. Quelles conséquences entraîne le coronavirus pour les accouchements ? Vous trouverez ici toutes les informations que vous devez connaître si vous vous apprêtez à accoucher, en pleine pandémie de coronavirus. 

Mettre au monde un enfant n’est pas une partie de plaisir, mais une expérience à tout point de vue douloureuse. Cependant, il n’y a aucune raison de souffrir plus que nécessaire, si vous ne le voulez pas. Renseignez-vous au préalable sur les différentes manières de soulager la douleur lors de l’accouchement.

Quand l’accouchement commence-t-il vraiment ? Les douleurs sont-elles permanentes ? Est-ce que c’est terminé quand le bébé est sorti ? Le corps travaille de diverses manières à chaque phase de l’accouchement. Nous vous expliquons ici ce qu’il se passe à quel moment.

Allongée dans une baignoire, assise sur une balle ou à quatre pattes ? Quelle est la meilleure position pour accoucher ? Soyez à l’écoute de votre corps, voyez ce qui vous convient et demandez conseil à la sage-femme.

La nouvelle d’une grossesse gémellaire est souvent une surprise totale qui peut, dans un premier temps, provoquer des sentiments de joie, d’inquiétude, d’excitation et d’effarement.

À partir de quand décèle-t-on la grossesse et que ressent-on ? Si certaines femmes affirment qu’elles ont tout de suite senti qu’elles étaient enceintes, la plupart ne remarquent les premiers signes qu’après plusieurs semaines. Mais quels sont les symptômes de la grossesse ? Voici une liste des signes les plus courants.

Arrêter de fumer ? Plus facile à dire qu'à faire... Pourtant, s'il y a bien une raison d'arrêter, c'est que vous attendez un bébé – sans doute la meilleure motivation qui puisse exister.

Les naissances prématurées restent relativement rares. Lorsqu'elles se produisent, le ou la petit/e pressé/e fait l'objet d'un soin tout particulier et a de très bonnes chances de survie.

Pendant la grossesse, certains aliments sont particulièrement bénéfiques. Cependant, l’idée qu’il faut manger pour deux est un mythe, que vous ayez une alimentation saine ou pas.

Votre test de grossesse est positif, votre cœur bat la chamade et vous ressentez une sorte de frisson... C’est le début d’une belle aventure, longue et fascinante, formidable et exigeante, qui va transformer votre vie. La naissance d’un enfant est toujours en même temps celle d’un parent.

Végétarisme et véganisme sont parfaitement compatibles avec la grossesse, tant que votre alimentation vous apporte les nutriments nécessaires à votre santé et à celle du fœtus.

Alice, Léo, Emma, Gabriel, Louise... Choisir un prénom pour son enfant est une tâche fascinante, difficile et parfois presque impossible. Il doit traverser les années et résister aux remontrances des parents et des meilleurs amis. Pas de panique... Voici quelques conseils pour vous guider dans votre choix.

La moitié des femmes enceintes déclare souffrir de nausées pendant la grossesse. Pourquoi et comment y remédier ? Parlons-en.